स्नान-मन्त्रः
स्नान-मन्त्रः
ओ३म् आपो हि ष्ठा मयोभुवस्ता न ऊर्जे दधातन।
महे रणाय चक्षसे॥
आत्मा की शुद्धि के लिए एकान्त में शुद्ध पवित्र स्थान पर दर्भासन बिछाकर पद्मासन या सुखासन लगाकर सिर गर्दन और रीढ़ की हड्डीतीनों एक सीध में रखते हुए कम से कम तीन प्राणायामों द्वारा मन एकाग्र करके सन्ध्या करें।